Correr es fuente de salud pero puede llegar a envejecernos
Sep28

Correr es fuente de salud pero puede llegar a envejecernos

Probado está que practicar running mejora la calidad de vida e incluso puede alargarla pero, como todo en la vida, los excesos perjudican. Llevar al límite el cuerpo tiene consecuencias y los retos actuales que propone un deporte como el nuestro exprime al máximo a sus practicantes. Todos sabemos el excesivo sufrimiento al que sometemos las articulaciones en las carreras, ya que el peso que soportan se multiplica por tres en cada...

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