¿Cómo influye lo que ingerimos en nuestro estado de ánimo?
Ago26

¿Cómo influye lo que ingerimos en nuestro estado de ánimo?

El tipo de alimentos, cómo y cuando los ingerimos, la cantidad de cada uno, todo eso influye en nuestro estado físico y a la hora de desarrollar cualquier tipo de actividad. Pero la dieta no solo afecta a nuestra condición física sino que tiene gran culpa de nuestro estado de ánimo ya que no solo nutre al organismo sino también al cerebro. La mente representa entre un 3 por ciento del peso total corporal y un 20 por ciento en cuanto...

Leer más