Creatina uno de los suplementos más utilizados
Ago25

Creatina uno de los suplementos más utilizados

La creatina es uno de los suplementos más utilizados en el mundo del deporte. Es un compuesto que se obtiene mediante el consumo de carne y pescado y que puede ser sintetizada de forma natural por el organismo en el hígado, riñón y páncreas utilizando tres aminoácidos: arginina, glicina y metionina. La mayor parte de creatina producida por nuestro cuerpo se almacena en los músculos y es transportada hacia estos y otros tejidos a...

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La hazaña desconocida de Ainhoa Murua
Ago25

La hazaña desconocida de Ainhoa Murua

Ainhoa Murua triatleta española que acudió a Rio para hacer historia al participar en sus cuartos Juegos Olimpicos, no pudo cruzar la línea de meta y acabo desconsolada. Todo debido a que la de Zarautz corrió con una fractura en el calcáneo de su pie izquierdo lo que impidió finalizar lo que habría sido historia para el triatlón nacional. Lo que si marcara los anlaes del deporte Olímpico es la proeza de tomar la salida e intentar algo...

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