Karl Meltzer busca conseguir un nuevo record en una de las sendas más largas del mundo
Ago30

Karl Meltzer busca conseguir un nuevo record en una de las sendas más largas del mundo

Karl Meltzer es uno de los ultrafondistas más laureados de todos los tiempos. Es el corredor con más victorias, nada menos que 38, en carreras de 100 millas o más. Meltzer ha conseguido seis victorias en el Wasatch 100 y cinco en Hardrock. Ahora está intentando el más difícil todavía, batir el record de Scott Jurek en el sendero de los Apalaches. El Appalachian Trail (en castellano, sendero de los Apalaches) es una ruta señalizada de...

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The Color Run by Skittles llega a Madrid y Barcelona
Ago29

The Color Run by Skittles llega a Madrid y Barcelona

Tras su paso por más de 220 ciudades de todo el mundo a lo largo de 2015, The Color Run aterriza de nuevo en España este otoño de la mano de la marca de caramelos Skittles. Los conocidos como los 5 km más felices del planeta inundarán de color las calles de Barcelona el próximo día 2 de octubre y las de Madrid (Alcobendas) el día 9 de octubre, en dos eventos cargados de sorpresas. Barcelona acogerá esta singular carrera por tercer año...

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El 11 de septiembre vuelve la Beer Runners Madrid
Ago29

El 11 de septiembre vuelve la Beer Runners Madrid

Más de 5.000 corredores participarán en la quinta edición del Beer Runners Madrid, que se celebrará el próximo 11 de septiembre en el Hipódromo de La Zarzuela de la capital de España con dos recorridos, 5 y 10 kilómetros, según informaron este lunes los organizadores en un comunicado. Surgido en Filadelfia (Estados Unidos) en 2007, Beer Runners es un movimiento que anima a los corredores a salir a practicar su deporte en grupo y a...

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¿Cómo influye lo que ingerimos en nuestro estado de ánimo?
Ago26

¿Cómo influye lo que ingerimos en nuestro estado de ánimo?

El tipo de alimentos, cómo y cuando los ingerimos, la cantidad de cada uno, todo eso influye en nuestro estado físico y a la hora de desarrollar cualquier tipo de actividad. Pero la dieta no solo afecta a nuestra condición física sino que tiene gran culpa de nuestro estado de ánimo ya que no solo nutre al organismo sino también al cerebro. La mente representa entre un 3 por ciento del peso total corporal y un 20 por ciento en cuanto...

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Creatina uno de los suplementos más utilizados
Ago25

Creatina uno de los suplementos más utilizados

La creatina es uno de los suplementos más utilizados en el mundo del deporte. Es un compuesto que se obtiene mediante el consumo de carne y pescado y que puede ser sintetizada de forma natural por el organismo en el hígado, riñón y páncreas utilizando tres aminoácidos: arginina, glicina y metionina. La mayor parte de creatina producida por nuestro cuerpo se almacena en los músculos y es transportada hacia estos y otros tejidos a...

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