Decálogo para practicar running en verano
Jul22

Decálogo para practicar running en verano

El verano es sinónimo de tiempo libre, dedicarlo a correr es ya solo elección de uno mismo. Pero hay que admitir que existen muchos factores en contra: el calor, la humedad, las vacaciones o la falta de sueño pueden ser las excusas más comunes que nos hagan quedarnos en casa. Aquí os explicaremos cómo enfrentaros a la pereza que se apodera de nosotros en verano y nos apalanca en el sofá, y cómo evitar que las excusas nos dominen: 1....

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