Los errores más frecuentes a la hora de iniciar una actividad física
Jun21

Los errores más frecuentes a la hora de iniciar una actividad física

De igual manera que no necesitamos un nutricionista para alimentarnos o un diseñador de moda para vestirnos, consideramos que no es necesaria la tutela de un entrenador profesional para iniciarse en esto de correr o de cualquier tipo de actividad física. Con la llegada de Internet la información llega a cualquier persona y esta puede aprender, comparar y sobre todo, elegir cuál puede ser la mejor manera para empezar a entrenar, y es...

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