¿Cómo afrontar una bajada en la montaña?
Abr27

¿Cómo afrontar una bajada en la montaña?

Todos sabemos que no es lo mismos asfalto que tierra y por lo tanto no es lo mismo un descenso en la calle que en la montaña. El trail requiere de una técnica especial a la hora de correr en llano, en cuesta y mucho más en descenso donde es más habitual cometer errores, lo que significa caídas y con ellas las lesiones. Si consigues disfrutar con el descenso estarás muy cerca de los mayores placeres que hay en esto del running. Correr...

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