Cinco actividades físicas que completaran tu preparación para el running
Abr09

Cinco actividades físicas que completaran tu preparación para el running

El ejercicio físico es un talón de Aquiles para muchos a pesar de que está comprobado que su práctica ofrece infinidad de beneficios, como la mejora de nuestro nivel global de salud y en muchos casos una gran ayuda para combatir o superar enfermedades. Estar en un estado físico lamentable puede ser un motivo para no practicar el deporte que nos apasiona o incluso puede ser la razón de que nuestra salud se resienta. Sin embargo, más...

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