Trucos mentales que animaran tus bajones en carrera
Mar09

Trucos mentales que animaran tus bajones en carrera

Todo está en la cabeza. Eso no es un dicho, es una realidad. Podemos haber entrenado muy estrictamente, descansado muchísimo y seguido rigurosamente la dieta. Pero si nuestra cabeza se empeña en ser negativa dará al traste con toda nuestra preparación. Por ello en una carrera nuestros pensamientos son claves. Convirtiendo la mente en nuestra peor enemiga o por el contrario, ser la que tire de nosotros llevándonos hasta la meta....

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