Hacer ejercicio físico mejora y alarga la vida
Mar08

Hacer ejercicio físico mejora y alarga la vida

El ejercicio físico es casi siempre saludable si lo practicamos de forma segura, razonable y constante. La edad no tiene porque ser un inconveniente, siempre que se realice el ejercicio adecuado según nuestra edad y estado. Los expertos coinciden en que el desarrollo físico es fundamental, incluso en pacientes reumáticos a los que se les recomienda actividad para retrasar y mejorar el pronóstico. Unos niveles bajos de capacidad...

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