Marta Domínguez defiende su inocencia y gastará “hasta el último euro” para demostrarla
Dic07

Marta Domínguez defiende su inocencia y gastará “hasta el último euro” para demostrarla

La ex-atleta palentina Marta Domínguez ha aseverado que en ningún momento se dopó y ha defendido su inocencia en sus primeras declaraciones públicas tras conocerse la resolución del Tribunal de Arbitraje Deportivo (TAS) que le impuso una sanción de tres años de inactividad. En una entrevista concedida en exclusiva al Diario Palentino y a La 8 Televisión de Palencia, recogida por Europa Press, la que fuera campeona del Mundo de 3.000...

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La respiración y su importancia en los corredores
Dic04

La respiración y su importancia en los corredores

Es muy común entre los corredores principiantes que la respiración se altere nada más empezar el entrenamiento, esto es debido a que la capacidad respiratoria se entrena y es necesario desarrollarla para acostumbrarse a esta exigencia física. Es lógico saber que cuando el cuerpo está haciendo un ejercicio físico su demanda de oxígeno es mayor y que la inspiración que hacemos por la nariz a veces es insuficiente. Lo ideal es inspirar...

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El cartílago y su respuesta a largas distancias
Dic02

El cartílago y su respuesta a largas distancias

Una investigación hecha sobre corredores que recorrieron a lo largo de varios días y sin descanso 4.500 kilómetros revela que, a excepción de la articulación de la rótula, casi todos los segmentos de cartílago de rodilla, tobillo y articulaciones posteriores del pie mostraron una degradación significativa dentro de los primeros 1.500 y 2.500 kilómetros de carrera. Pero por otro lado, el cartílago del pie y el tobillo llegaron a...

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Calendario de carreras populares: Diciembre 2015
Dic01

Calendario de carreras populares: Diciembre 2015

Llega diciembre con el las navidades y las últimas carreras del año. Celebra el final de 2015 corriendo, para ello te informamos de todas las carreras de este mes. Andalucia. FECHA NOMBRE DE LA CARRERA LOCALIDAD DISTANCIA 4-12-15 San Silvestre Maracena Maracena,(Granada) 10 km 5-12-15 Ultra maraton Costa de Almería Almería 45 y 90 km 6-12-15 CxM Faraján Faraján 22 km 6-12-15 Maraton Cabberty Málaga Málaga 42 km 6-12-15 Popular de...

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