Los mandamientos del Runner
Nov22

Los mandamientos del Runner

A pesar de ser un deporte sencillo de practicar, en el que ni buen estado de forma para empezar, ni invertir grandes cantidades de dinero, ni un lugar especializado para practicarlo son necesarios, si que requiere una serie de normas o hábitos que nos ayudaran a que correr sea algo placentero. El profesor Manuel Castillo, catedrático de la Universidad de Granada y Daniel Quintero, capitán de grupo Beer Runners, nos han dado algunos...

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We Run Madrid te ofrece una serie de entrenamientos  para preparar la próxima San Silvestre Vallecana
Nov20

We Run Madrid te ofrece una serie de entrenamientos para preparar la próxima San Silvestre Vallecana

Se acerca lentamente pero inexorablemente y cada vez está más cerca, hablamos de la mítica carrera vallecana, la San Silvestre, por ello su patrocinador Nike organiza entrenamientos para preparar a cualquier persona que quiera participar en la consagrada carrera del 31 de diciembre. Todos los sábados, hasta el próximo 26 de diciembre y empezando por este mismo 21 de noviembre, el equipo del #NRC te esperará a las 10.00 horas en el...

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Se presentan las novedades de la We Run Madrid San Silvestre Vallecana
Nov19

Se presentan las novedades de la We Run Madrid San Silvestre Vallecana

Durante la mañana del jueves, en el centro de Madrid, se ha presentado la edición número 51 de la San Silvestre Vallecana, la mítica carrera que se celebra el 31 de Diciembre. Han sido varias las novedades dadas a conocer para esta edición y se han presentado también las camisetas-dorsal de este año. El evento ha sido guiado por la presentadora Mónica Martínez y ha tenido como acompañantes al director general de Deportes del...

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Reportajes inolvidables sobre el running
Nov18

Reportajes inolvidables sobre el running

En este post te aconsejamos una serie de reportajes que para nosotros son auténticas historias de superación humana y que pueden motivarte a entrenar más duro. Tanto si ya eres un amante de este deporte como si lo estas descubriendo ahora cualquiera de estas películas te harán pasar una rato divertido y aprenderás a creer en una forma de vida. Running on the sun. The Batwater 135 Quizá el más duro o uno de los ultra maratones más...

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La práctica habitual de ‘running’ no afecta a las articulaciones si están sanas
Nov16

La práctica habitual de ‘running’ no afecta a las articulaciones si están sanas

La práctica habitual de ‘running’ no afecta a las articulaciones siempre y cuando estén sanas, tal y como ha asegurado el presidente de la Federación Española de Medicina Deportiva, Pedro Manonelles, quien ha aludido a diferentes estudios que muestran que, incluso, el atletismo puede evitar la aparición de artrosis de rodilla o de cadera. Se trata de un deporte que cada vez tiene más adeptos en España, donde se calcula que...

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