Playlist con las mejores canciones dance para entrenar (septiembre)
Sep25

Playlist con las mejores canciones dance para entrenar (septiembre)

Desde Runningdeciudad hemos creado un nuevo playlist con las mejores canciones dance del momento para que podáis escuchar vuestra música preferida mientras corréis. ¿Qué os parece? Podéis dejar en los comentarios las canciones que creáis que deberíamos...

Leer más
¿Afecta la contaminación a los runners de ciudad?
Sep25

¿Afecta la contaminación a los runners de ciudad?

Salir a la calle, comenzar a correr y notar como el aire que respiramos entre zancada y zancada no es tan limpio como a nosotros nos gustaría. Muchos corredores que vivimos en una gran ciudad hemos tenido esta sensación pero,  ¿cómo afectará esto a nuestro organismo?. A día de hoy no se ha publicado ningún estudio exhaustivo que detalle los efectos nocivos que tienen la contaminación sobre los corredores y cómo afecta a su...

Leer más