Las lesiones más comunes de los runners (II)
Sep24

Las lesiones más comunes de los runners (II)

Seguimos indicándote cuales son las lesiones más habituales en la vida de un corredor, ayudándote a identificarlas, prevenirlas y tratarlas. Esguince: o vulgarmente llamado torcedura, es un estiramiento excesivo, torsión o rasgadura del ligamento con la consecuente inflamación e incluso aparición de hematoma y dolor agudo, que impide la movilización de la articulación asociada a ese ligamento. -Causas: suelen ser fortuitas por un...

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Madrid vivirá este fin de semana su primer triatlón de larga distancia
Sep24

Madrid vivirá este fin de semana su primer triatlón de larga distancia

Este fin de semana se celebra por primera vez en la Comunidad de Madrid un triatlón de larga distancia. El Triatlón Madrid KM0, que cuenta con Skechers como patrocinador oficial, se celebrará este domingo 27 con un recorrido inédito hasta ahora. Tendrá la salida en el Pantano de Riosequillo, (Buitrago de Lozoya) donde se desarrollará la prueba de natación.  Para la prueba ciclista se ascenderán los míticos puertos de Canencia,...

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