Consejos para llevar una vida de Runner
Sep21

Consejos para llevar una vida de Runner

Existen dos aspectos esenciales en la práctica de este deporte, una es la formación técnica y la otra, más esencial si cabe y en la que nos vamos a basar para escribir este post, es la motivación. Factor que te empujará a empezar a correr, elige un motivo o razón que te impulse a salir a la calle. Estas motivaciones las podemos clasificar en diferentes categorías: por un tema de salud (control del colesterol, mejora del sueño o...

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