El reloj para adictos a las abdominales ya es un hecho
Ene05

El reloj para adictos a las abdominales ya es un hecho

El wearable de los gimnasios es ya una realidad. Se ha presentado oficialmente Gymwatch, una pulsera cuyo único objetivo es que realices correctamente las repeticiones en el gimnasio. Para ello cuenta con una aplicación que nos dará información necesaria para realizar el movimiento correctamente, así como unas animaciones con las que poder seguir el ritmo adecuado según el nivel que llevemos. Sus creadores aseguran que la batería...

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¿Por qué es importante el ácido láctico?
Ene05

¿Por qué es importante el ácido láctico?

El ácido láctico es una sustancia producida por los músculos en el metabolismo anaeróbico, ejercicios de fuerza de gran esfuerzo y explosividad. El ácido láctico es producido por glicólisis: degradación de los carbohidratos a ácidos por un proceso de fermentación. Dicho ácido se forma cuando el cuerpo descompone carbohidratos para utilizarlos como energía durante momentos de niveles bajos de oxígeno. El nivel de oxígeno en el cuerpo...

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