¿Es malo correr más de 50 kilómetros a la semana?
Ago26

¿Es malo correr más de 50 kilómetros a la semana?

Las bondades del ejercicio físico tienen un límite y este está en cinco horas de deporte intenso a la semana o en 50 kilómetros de carrera durante el mismo periodo, según han publicado dos estudios diferentes en la revista Mayo Clinical Proceeding y de los que se ha hecho eco el diario La Vanguardia. El primero, realizado por el Departamento de Enfermedades Cardiovasculares del John Ochsner Heart and Vascular Institute de la...

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