Llévate unas Skechers Gorun Ultra
May28

Llévate unas Skechers Gorun Ultra

¿Quieres llevarte unas zapatillas Skechers Gorun Ultra? Ahora con Skechers y RunningdeCiudad es muy sencillo. En sólo dos pasos puedes llevarte unas Skechers Gorun Ultra, una zapatilla de última generación para corredores. Para conseguirla solo tienes que: 1- Hacerte fan de Runningdeciudad en Facebook o Twitter 2- Dejar en los comentarios de esta noticia la que sería para ti la mejor ruta para disfrutar corriendo. Puede ser texto o un...

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El entrenamiento cruzado para corredores
May28

El entrenamiento cruzado para corredores

El entrenamiento cruzado (también llamado Cross Training), se basa en realizar actividades que se combinan con el entrenamiento de carrera con la finalidad de ampliar la base de formación atlética. Al practicar otro tipo de actividades se mejoran aspectos que no se consiguen únicamente corriendo. Podemos definir el entrenamiento cruzado como el tipo de entrenamiento donde se combinan diferentes disciplinas deportivas a la de correr,...

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