Entrenamiento en cinta para corredores
May22

Entrenamiento en cinta para corredores

Cuando hablamos de correr al aire libre o en cinta surgen muchas dudas sobre cual es mejor, que aporta cada una, si se puede entrenar en cinta cuando estás preparando una carrera, etc. Bien sea porque hace un frío, que no de ganas de salir a la calle, estés lesionado o vuelvas a la actividad después de un periodo largo, la cinta sin duda será de gran ayuda y podremos continuar con nuestros entrenamientos cardiovasculares sin ningún...

Leer más