Más de 12.500 runners tomaron parte en ‘The color run’
May19

Más de 12.500 runners tomaron parte en ‘The color run’

Más de 12500 personas se citaron este domingo por la mañana en Barcelona para participar en la llegada a España de The Color Run. El movimiento, nacido en Estados Unidos hace dos años, se ha convertido en un auténtico fenómeno de masas a nivel internacional tras su paso por más de 30 países y 200 ciudades del mundo sumando casi dos millones de participantes. La Avenida Rius i Taulet y la Avenida Maria Cristina, escenarios tan...

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“Lo leí en un estudio”
May19

“Lo leí en un estudio”

¿Qué comer antes de una carrera? ¿Cuándo es mejor salir a entrenar? ¿La cerveza es buena para los runners? Muchas veces basamos nuestros entrenamientos en conclusiones que hemos visto o leído en diferentes estudios, aplicando lo leído como si fuera una verdad absoluta. Solo porque veamos un estudio que llegue a una conclusión, no significa que la conclusión sea verdadera, ya que el estudio puede haber tenido fallos. Entonces, ¿en qué...

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