La cafeína y los corredores
Feb14

La cafeína y los corredores

La cafeína es una metilxantina que se encuentra en las hojas, frutos secos y semillas de varias plantas. El hombre ha consumido caféina desde el inicio de los tiempo, en el 1500 aC se consumía a través del cacao para realizar un preparado como fuente de energía en largas travesías y en las selvas tropicales de Brasil los nativos consumían el guaraná, una de las plantas con mayor contenido de cafeína en la naturaleza. Cuando consumimos...

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