El Ibuprofeno en los corredores ¿una ayuda o un factor de riesgo?
Nov20

El Ibuprofeno en los corredores ¿una ayuda o un factor de riesgo?

Desde hace años ha crecido en la comunidad runner la ingesta de AINES (Anti-Inflamatorios No Esteroideos), siendo el más popular el Ibuprofeno, dentro de la rutina de entrenamiento. Su uso se basa en la premisa de que estas sustancias desinflaman y alivian el dolor muscular y que por ello debería “prevenir” el dolor durante y posterior a la carrera, permitiendo así un mejor desempeño y una recuperación más rápida. Un estudio realizado...

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