Reebok lanza su aplicación de entrenamiento personal

reebok¿Se ha vuelto tu entrenamiento aburrido y previsible? ¿Alguna vez te ha apetecido combinar ejercicios pero nunca has sabido por dónde
empezar? Si es así, Reebok tiene la solución: la nueva aplicación Reebok Fitness. Diseñada para introducir una gran dosis de variedad a tu entrenamiento, Reebok
Fitness App te ayuda a ‘refrescar’ tu rutina de fitness creando una nueva serie de entrenamientos mediante la combinación de diferentes disciplinas: walking,
running, dance, yoga y training.

Esta aplicación, disponible de forma totalmente gratuita para dispositivos Apple y Android en www.reebok.com/fitness-app, te permite crear un programa
personalizado centrado en aquellas actividades que más te gustan y otras nuevas que te gustaría probar. Solamente has de seleccionar la duración del programa
seguido del porcentaje de tiempo que quieres dedicar a cada actividad, de este modo Reebok Fitness App creará una rutina de entrenamiento basada en tus
preferencias personales. Con una variedad de entrenamientos para completar cada semana, el programa se puede personalizar todavía más asignando
entrenamientos específicos en días concretos de la semana, de este modo te asegurarás de no perderte ni un solo entrenamiento.

El programa de fitness de esta aplicación ha sido desarrollado junto a un equipo de profesionales del fitness de todo el mundo, todos ellos son expertos en su campo
y entienden la importancia de disponer de un entrenamiento variado que incluya más de una actividad. Reebok Fitness App cuenta con:

Dance – Las instructoras de baile internacionales Jessica Exposito (España), Esther Frangenberg (Alemania), Ilyse Baker (USA) y Vanessa Vassallo
(Francia) han desarrollado diferentes secuencias de baile tanto para principiantes como alumnos de nivel avanzado.

Yoga – Tara Stiles, fundadora del centro Strala Yoga y autora del libro “Yoga Cures”, ha desarrollado entrenamientos en vídeo y secuencias que te ayudarán
a dominar con facilidad las posturas más difíciles del yoga.

Walking – la autora y entrenadora de celebridades Amy Dixon, ha desarrollado entrenamientos de walking que mantendrán tu ritmo acelerado y te harán
ver el walking de otra manera.

Running – Pete Rea, director técnico de ZAP Fitness, el reconocido centro de alto rendimiento para corredores aspirantes a los Juegos Olímpicos, te pondrá
a prueba con todo tipo de carreras: largas, continuas, de intervalos, con pendiente…

Training – Michael D’Angelo, profesional del fitness y entrenador personal, te guiará a través de los movimientos de fitness que pueden dominar personas
de todos los niveles.

 

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