Chema Martínez gana por cuarta vez consecutiva la Carrera Liberty
May19

Chema Martínez gana por cuarta vez consecutiva la Carrera Liberty

Chema Martínez, subcampeón de Europa de maratón en 2010, consiguió hoy su cuarta victoria consecutiva en la Carrera Liberty Seguros, que cumplió su sexta edición con el lema “una meta para todos” y un recorrido de 10 kilómetros. En categoría femenina se impuso la madrileña Diana Martín con un tiempo de 34:55. “Me he encontrado muy bien y además ha hecho un tiempo precioso. Mi mente está ya en los Mundiales de Moscú,...

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¿Cómo debe ser un correcto tratamiento de las fascitis plantar?
May14

¿Cómo debe ser un correcto tratamiento de las fascitis plantar?

Ya hemos hablado en algún post anterior sobre cómo recuperarse de la fascitis plantar, una de las lesiones más molestas que puede sufrir un runner pero que sin embargo es relativamente común. ¿Cómo se detecta? El dolor de la fascitis plantar se percibe mediante la palpación de la bóveda plantar, pero se centra en el talón y también en la parte delantera del hueso calcáneo al ejercer algo de presión sobre él. Suele aparecer al extender...

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Vídeo | ¿Qué tipo de runner eres tú?
May09

Vídeo | ¿Qué tipo de runner eres tú?

Cinco corredores con cinco estilos muy diferentes para correr y disfrutar del runner. Aquí os dejamos este guiño (algo exagerado) que viene a reflejar que cada corredor es un mundo  y que lo importante es disfrutar haciendo kilómetros. Aviso:  No es recomendable ninguna de las técnicas utilizadas por los corredores del vídeo....

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El consumo moderado de cerveza ayuda a reponer la hidratación tras la práctica deportiva
May09

El consumo moderado de cerveza ayuda a reponer la hidratación tras la práctica deportiva

La cerveza, rica en antioxidantes y vitaminas y bajo contenido alcohólico, puede ser una opción para recuperar la hidratación tras la práctica deportiva, siempre y cuando no sustituya el consumo de agua, imprescindible para la rehidratación tras el ejercicio, según explica el investigador de la Universidad de Swansea (Inglaterra), el doctor Carlos Peñas-Ruiz. Aunque el principal componente de la cerveza es el agua -la forma alrededor...

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El velocista Christophe Memaitre es el nuevo rostro de Asics
May08

El velocista Christophe Memaitre es el nuevo rostro de Asics

El velocista francés, campeón de Europa de 100 m, 200 m y 4×100, y su entrenador Pierre Carraz, son los protagonistas del nuevo video promocional de ASICS dentro de su campaña anual #Supérate. ASICS presenta durante esta semana, y a nivel mundial, el últimos de los videos motivacionales que bajo el lema #Supérate han venido marcando hasta ahora su 2013. El tenista Gael Monfils, la triatleta Helen Jenkins, el jugador de pádel...

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