Escoger la música para correr es un factor clave para conseguir la motivación que tanto necesitamos. Varias investigaciones muestran que la música puede afectar la excitación, la motivación y el estado de ánimo. Por ello, desde Running de Ciudad volvemos a la carga con una nueva selección con algunas de las mejores canciones dance del momento para ayudarte en tu entrenamiento. Si queréis que en próximos posts hagamos listas con otro tipo de música o dejarnos alguna propuesta podéis hacerlo en los comentarios.
