Las mejores canciones ‘dance’ para salir a correr

musica-correrEscoger la música para correr es un factor clave para conseguir la motivación que tanto necesitamos. Varias investigaciones muestran que la música puede afectar la excitación, la motivación y el estado de ánimo. La música permite que los atletas se disocien de sentimientos como el cansancio y la fatiga y aumenten el esfuerzo empleado en cada ejercicio.

Por ello, desde Running de Ciudad hemos querido hacernos una selección con algunas de las mejores canciones dance del momento para ayudarte en tu entrenamiento. Si queréis que en próximos posts hagamos listas con otro tipo de música o dejarnos alguna propuesta podéis dejarla en los comentarios.

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2 Comentarios

  1. hola me llamo jose luis soy una persona de setenta años me gusta salir a correr y andar pues yo no me siento mayor suelo hacer salidas de diez kilometros y tardo sesenta y cinco minutos me gustaria recibir algun consejo para ampliar la distancia sin mas un saludo

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    • HOLA:
      QUISIERA TENER UN TELÉFONO DE CONTACTO O DIRECCIÓN DE CORREO PARA PODER ENVIARTE CUESTIONES PARA MEJORAR TU CARRERA A A PIE.

      QUIERES QUE TE AYUDE??

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