Las mejores canciones ‘dance’ para salir a correr
Mar24

Las mejores canciones ‘dance’ para salir a correr

Escoger la música para correr es un factor clave para conseguir la motivación que tanto necesitamos. Varias investigaciones muestran que la música puede afectar la excitación, la motivación y el estado de ánimo. La música permite que los atletas se disocien de sentimientos como el cansancio y la fatiga y aumenten el esfuerzo empleado en cada ejercicio. Por ello, desde Running de Ciudad hemos querido hacernos una selección con algunas...

Leer más