Los peligros de beber agua en exceso
Ene21

Los peligros de beber agua en exceso

Casi todos los corrredores saben de la importancia de estar bien hidratado y de las peligrosas consecuencias de la ausencia de líquido en el cuerpo, sin embargo, pocos son los que conocen que el exceso de líquido también puede ser muy negativo. Hiponatremia es como se llama al trastorno provocado por concentraciones muy bajas de sodio en sangre que pueden deberse a un exceso de ingesta de agua, sin reponer electrolitos. Consiste en el...

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