Plan de entrenamiento para debutar en una carrera de 10 kilómetros
Dic11

Plan de entrenamiento para debutar en una carrera de 10 kilómetros

Se acerca el fin de año y con ello un sinfin de carreras de 10 kilómetros entre que las que destacan la San Silvestre que se corre en diferentes lugares del país. Desde Running de Ciudad hemos querido seleccionar un plan de entrenamiento para todos aquellos que vayáis a debutar en vuestro primer 10.000. [table id=10 /] Vía...

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