Falsos mitos sobre los abdominales
Sep27

Falsos mitos sobre los abdominales

Ya en otros post hemos hablado sobre la importancia de trabajar la zona del ‘core’ para mejorar en nuestra carrera. Sin embargo, sobre la zona abdominal hay muchos mitos que desde Running de ciudad pretendemos aclarar. Hacer abdominales elimina barriga y la grasa abdominal Por desgracia para todos esta afirmación es totalmente falsa. Para perder grasa abdominal y, por lo tanto, eliminar la barriga, es fundamental realizar...

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