Pretemporada: entrenamiento para recuperar la forma tras el verano
Sep16

Pretemporada: entrenamiento para recuperar la forma tras el verano

Este plan que hemos reciclado de la revista runner está creado para aquellos corredores que ya han hecho algo de carrera antes pero lo han dejado un tiempo y quieren recuperar la forma para hacer un 10.000. Ahora ya sólo te queda elegir en que carrera popular quieres competir. [table id=3...

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