Calendario de carreras populares: octubre 2012
Sep30

Calendario de carreras populares: octubre 2012

Llega octubre y el calendario de carreras populares sigue creciendo. Desde Running de ciudad te traemos las más destacadas que se celebran en toda España. Andalucía 6-oct-12 Carrera Popular Villa de El Saucejo  El Saucejo 7.7 km 7-oct-12 Carrera de la Mujer Sevilla  Sevilla 5 km 7-oct-12 Media Maratón Villa de Huercal – Overa Huercal – Overa 10 y 21 km 11-oct-12 Carrera Nocturna de Archidona Archidona 10 km 14-oct-12 Media Maratón...

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Falsos mitos sobre los abdominales
Sep27

Falsos mitos sobre los abdominales

Ya en otros post hemos hablado sobre la importancia de trabajar la zona del ‘core’ para mejorar en nuestra carrera. Sin embargo, sobre la zona abdominal hay muchos mitos que desde Running de ciudad pretendemos aclarar. Hacer abdominales elimina barriga y la grasa abdominal Por desgracia para todos esta afirmación es totalmente falsa. Para perder grasa abdominal y, por lo tanto, eliminar la barriga, es fundamental realizar...

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La canción perfecta para tu entrenamiento
Sep25

La canción perfecta para tu entrenamiento

¿Alguna vez has escuchado la canción perfecta mientras estabas entrenando? ¿Una canción que te ayuda a esforzarte más o correr un poco más rápido? Si te ha pasado alguna vez, ahora Reebok y Spotify han lanzado una nueva aplicación – Reebok FitList – que te ofrece la música perfecta para tus ejercicios. Para celebrar el lanzamiento, Reebok ha creado 100 cajas Reebok FitList de edición limitada que contendrán un par de...

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Nike fuel Band: la pulsera que te hará sudar
Sep19

Nike fuel Band: la pulsera que te hará sudar

Los sensores están de moda en el running. Si primero fueron las apps de GPS del movil que te daban toda clase de datos sobre tu entrenamiento, ahora el gadget que hacer furor entre los runners es una pulsera inteligente que mide el rendimiento físico diario y que permite los ‘piques’ con los amigos para ver quién ha sido el que antes ha llegado a una meta prefijada. Destaca el Nike+Fuel Band que dispone de una pantalla de...

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Manguitos Compresores Nike para iPhone
Sep19

Manguitos Compresores Nike para iPhone

Estos Manguitos de Compresión de Nike especiales para correr, además de abrigar, tienen un punto justo de compresión y disponen de un pequeño bolsillo interior impermeable para poder meter la iPod o iPhone y sacar cómodamente los cables hacia las orejas. La parte exterior es transparente para que podamos ir viendo la pantalla mientras corremos (¿ se empañará ?). Se pueden comprar por 37 € en...

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