Consejos alimenticios para no ‘pasarte’ de peso en vacaciones
Ago19

Consejos alimenticios para no ‘pasarte’ de peso en vacaciones

Muchos corredores se pasan toda la temporada entrenando y aprovechan el verano para hacer un descanso total y de paso comer más de la cuenta. La opción no es mala, pero si es cierto que se pueden tener ciertas precauciones, especialmente en el terreno de la alimentación, para no llegar demasiado pasado a los primer días de ‘pretemporada’. Running de ciudad os deja algunos consejos: 1 -Cuidado con las bebidas azucaradas. La...

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