Consejos para corredores que vuelven de una lesión
Jun25

Consejos para corredores que vuelven de una lesión

Volver a correr tras una lesión es un proceso lento y progresivo donde es fundamental ser un poco pacientes. Si eres un amante del running los días que pases lesionado te van a parecer una eternidad y vas a intentar volver a la mínima mejoría pero es importante que sigas los plazos que te marque tu médico para volver con total seguridad y sin riesgos de recaidas que pueden hacer que pases mucho más tiempo en el  ‘dique ...

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