Consejos para acabar con tus agujetas
Jun04

Consejos para acabar con tus agujetas

Llega el día después de la carrera y no te puedes mover por  las agujetas. Es habitual que muchos corredores faltos de entrenamiento se den ‘la paliza’ el día de la carrera y a las 24 a 48 horas tengan las famosas agujetas que les hagan para unos días y que en muchos casos acaban con el abandono la actividad física.  Existen muchas teorías diferentes sobre por qué las sentimos. Se solía creer que las mismas eran cristales...

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