Los clientes de Sanitas que hagan ejercicio físico tienen descuentos en su póliza
Abr30

Los clientes de Sanitas que hagan ejercicio físico tienen descuentos en su póliza

Sanitas, ha puesto en marcha una iniciativa que consiste en incentivar la adopción de hábitos de vida saludables entre sus clientes particulares. Así, los que realicen ejercicio físico obtendrán descuentos en la póliza del seguro de asistencia sanitaria. Con esta medida, Sanitas quiere premiar a quienes se cuidan, y les ofrece descuentos en el pago de la prima, tanto si ya son clientes de Sanitas como si deciden contratar un nuevo...

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La Carrera de la Mujer (6 de mayo/Madrid)
Abr30

La Carrera de la Mujer (6 de mayo/Madrid)

Todo esta preparado para la celebración de la segunda carrera más importante en cuanto a participantes de las que se disputan en Madrid, sólo por detás de la San Silvestre: La carrera de la mujer. Será este 6 de mayo -Día de la Madre- en Madrid para concienciar sobre el cáncer de mama y este año por primera vez contra la violencia machista, en una cita que ha batido récords al sumar ya 21.000 inscripciones y que cambiará su recorrido...

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¿Cómo lavar tus zapatillas de running?
Abr28

¿Cómo lavar tus zapatillas de running?

Como la mayoría ya sabréis, lavar tus zapatillas de running en la lavadora no es una buena opción ya que el centrifugado y los detergentes pueden provocar daños en sus sistemas de protección y  amortiguación. Sin embargo, cuando corres en el exterior las zapatillas atraviesan todo tipo de superficies y a veces te topas con barro, charcos,  opolvo. Toda esta suciedad puede hacer que tus zapatillas parezcan gastadas antes de que...

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La Carrera de la gente despierta (29 de abril / Tres Cantos)
Abr26

La Carrera de la gente despierta (29 de abril / Tres Cantos)

Corre X una Sonrisa es una carrera a pie de 10.000 metros donde pueden participar todas aquellas personas mayores de 18 años o menores con autorización de sus padres. La Carrera se realizará el próximo domingo 29 de abril de 2012 en las instalaciones del Parque Central de la localidad de Tres Cantos (Madrid) a las 10.00 horas. Inscríbete ya La carrera se hace por una buena causa y parte de la recaudación irá a la ONG, Por Una Sonrisa...

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Lesiones en el Tendón de Aquiles
Abr24

Lesiones en el Tendón de Aquiles

El tendón de Aquiles es el tendón mas grueso del organismo, por ello, se deduce que esta diseñado para soportar cargas de trabajo físico importantes, desde estar de pie, caminar, trotar, correr, acelerar, frenar y girar corriendo en un cambio de dirección. Sin embargo, el tendón de Aquiles no está exento de lesiones. Se sobrecarga, duele y puede llegar a cortarse por sobreuso deportivo. Habitualmente todos los tejidos avisan cuando...

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