Realizar una actividad física de forma regular, según la Organización Mundial de la Salud (OMS), reduce el riesgo de muerte por enfermedad cardiaca o accidente cerebrovascular. Y es que el ejercicio es una parte determinante de un estilo de vida saludable.

Licenciado en Periodismo por la Universidad Carlos III de Madrid, empezó en Diario AS en la sección de actualidad, informando sobre temas políticos, culturales o sociales, entre otros. Ahora, en elEconomista, es redactor de audiencias, con el foco puesto en temas de salud y económicos. Siempre está atento a las últimas noticias y le gusta estar informado de todas las novedades de las redes sociales.