Vídeo | Tratamiento para ayudarte con el síndrome de la cintilla iliotibial
Nov27

Vídeo | Tratamiento para ayudarte con el síndrome de la cintilla iliotibial

Desde Running de Ciudad hemos decidido hablar en profundidad de las lesiones y tratamientos más comunes en los corredores. Para eso nos ponemos en manos de auténticos profesionales y realizaremos una serie de vídeos con los fisioterapeutas de Premium Madrid, una de las clínicas más utilizadas por deportistas profesionales en la capital. Para empezar os traemos una extensa explicación sobre la lesión de rodilla: el síndrome de la...

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Rodilla: cuando no hay más remedio que operar
Jul22

Rodilla: cuando no hay más remedio que operar

Cualquier dolor o alteración en la rodilla inmoviliza al individuo y tiene capacidad para detener la actividad habitual. Su importancia se justifica ya que afecta a la actividad deportiva, laboral y social y la articulación puede dar problemas en niños, adultos y mayores. Según explica a Infosalus el doctor Francisco Maculé, director de la Unidad de Rodilla del Hospital Clinic de Barcelona, en los jóvenes y adultos los problemas de...

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Síndrome de la cintilla iliotibial
Abr24

Síndrome de la cintilla iliotibial

También conocido como el ‘síndrome del limpiaparabrisas’, es una afección característica de los corredores de fondo. Se trata de una tendinitis de la banda iliotibial que puede acompañarse en algunos casos de una bursitis.En la carrera de fondo, la repetición de flexoextensiones de la rodilla provoca microlesiones de las mismas fibras colágenas y, a veces, una bursitis de la bolsa serosa situada entre la bandeleta y el...

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