Trucos para estar en forma a pesar de las Navidades
Dic12

Trucos para estar en forma a pesar de las Navidades

Ya tenemos a la vuelta de la esquina la Navidad. Las comilonas se multiplican y es muy difícil no caer en la tentación. Todo ello significa un aumento de peso. Lograr mantener nuestro peso entre tanto exceso es difícil, pero hay diversas precauciones que podemos tomar para no acabar con unos cuantos kilos de más. Mantener la forma física es posible si ponemos en practica algunos de estos consejos: Planificación: La planificación,...

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La selección femenina de baloncesto, Mario Mola y el equipo de relevos 4×400, entre los ‘Silvestres del Año’
Dic11

La selección femenina de baloncesto, Mario Mola y el equipo de relevos 4×400, entre los ‘Silvestres del Año’

La selección femenina de baloncesto, Mario Mola y el equipo de relevos 4×400, entre otros, han sido galardonados este viernes en una nueva edición de los premios ‘Silvestres del Año’, en un acto en el que también se ha presentado el libro oficial de la San Silvestre Vallecana, ‘La Sansil’, de María Domínguez de Pablos. Antonio Sabugueiro, fundador de la carrera, creó estos premios con el objetivo de...

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Los cinco beneficios del Pilates en el running
Dic10

Los cinco beneficios del Pilates en el running

El Pilates es uno de los deportes más de moda gracias a la multitud de beneficios físicos que aporta a sus practicantes. En cambio correr es una actividad de alto impacto que puede ser muy lesiva, dañando músculos, tendones y articulaciones. Este tipo de daños que se producen en el running, pueden ser minimizados gracias a la practica de otras disciplinas que disminuyan sus efectos negativos. No solo el Pilates aporta beneficios al...

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Mechaal y Gebre las bazas españolas para el Europeo de Cross
Dic09

Mechaal y Gebre las bazas españolas para el Europeo de Cross

Los actuales campeones de España de cross, Adel Mechaal y Trihas Gebre, son las principales bazas de la delegación española para el 24º Campeonato de Europa de campo a través, que se disputa mañana domingo en la localidad eslovaca de Samorin, donde el equipo masculino tratará de igualar o mejorar el segundo puesto del año pasado en Chia (Italia). Liderados por Mechaal, bronce en el Europeo de Hyères (Francia) en 2015, el veterano...

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Jumanji Running, ya es posible correr por la jungla con esta App
Dic07

Jumanji Running, ya es posible correr por la jungla con esta App

Ya podemos correr por la ciudad como si estuviéramos en medio de la jungla. Esto es posible gracias a Jumanji Running, una app que lanza Sony Pictures. Con motivo del estreno de la nueva película de la saga Jumanji, titulada Jumanji: Bienvenidos a la Jungla, la empresa de comunicación Shackleton presenta esta aplicación que permite correr ‘dentro de la jungla’ huyendo de todos sus peligros. Es una App de realidad inmersiva que,...

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