Calendario de carreras populares: Agosto 2017
Ago11

Calendario de carreras populares: Agosto 2017

Casi todos en Agosto tenemos vacaciones y podemos disfrutar de la competición con una buena preparación y muchas ganas para disfrutar. Andalucía FECHA NOMBRE DE LA CARRERA LOCALIDAD DISTANCIA 5-8-17 Carrera Popular Puerto de Garrucho 2017 Garrucha 8 km 5-8-17 I Flamenco Summer Running Cabo de Gata Cabo de Gata 7 y 13 km 5-8-17 II Trail Nocturno La Jabega Rincon de la Victoria 16 km 5-8-17 IV Breñatail Moon Barbate Barbate 17 km 5-8-17...

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Cuidado Corredores los masajes que ofrecen en la playa pueden agravar tu lesión
Ago11

Cuidado Corredores los masajes que ofrecen en la playa pueden agravar tu lesión

Cada vez están más extendida la práctica de masajes en la arena de la playa realizados por personas no cualificadas. Hay que tener cuidado porque estos masajes pueden ser más contraproducentes que beneficiosos. Pueden agravar una lesión que ya tenemos, o incluso generar una de donde no la hay. En este sentido, el presidente del Consejo de Colegios de Fisioterapeutas de España (CGFE), Miguel Villafaina, alerta de que este fenómeno tan...

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