Hasta cuanto protege un vendaje funcional
Abr26

Hasta cuanto protege un vendaje funcional

Este tipo de vendajes vienen siendo utilizados, en el mundo del deporte, por los fisioterapeutas desde hace ya mucho tiempo. Muchos corredores los utilizan para prevenir de lesiones o para protegerse de ellas. Este tipo de técnica funcional es una forma de inmovilización parcial que se utiliza principalmente en lesiones tendinosas, musculares y ligamentosas. La inmovilidad no es completa ya que limita de forma selectiva el movimiento...

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La fisioterapia es clave en la preparación y recuperación de una maratón
Abr24

La fisioterapia es clave en la preparación y recuperación de una maratón

La fisioterapia es clave tanto en la preparación de una maratón como en la posterior recuperación ya que las lesiones más frecuentes entre los corredores que afrontan una carrera así son la periostitis tibial, los esguinces de tobillo, la llamada rodilla del corredor o la lumbalgia mecánica. Un fisioterapia puede no sólo guiar la correcta ejecución de estiramientos sino que también puede aplicar técnicas manuales y analgésicas y podrá...

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Segunda mejor marca de la historia para  Mary Keitany en el maratón de Londres
Abr23

Segunda mejor marca de la historia para Mary Keitany en el maratón de Londres

La keniana Mary Keitany consiguió con 35 años su tercer triunfo en el maratón de Londres con la mejor marca jamás lograda en un maratón sin hombres (2h17:01). La etiope Tirunesh Dibaba, tres veces campeona olímpica, terminó la carrera este domingo a 56 segundos de Keitany en el segundo lugar. El anterior registro en posesión de Paula Radcliffe, ha sido superado en 41 segundos por Keitany, aun así la británica sigue siendo la mujer con...

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Etiopia reconquista el maratón de  Madrid
Abr23

Etiopia reconquista el maratón de Madrid

Bonsa Dida, de 22 años, se convirtió con una marca de 2h10:16 en el segundo etíope que gana el maratón de Madrid, diecinueve años después de Fekadu Bekele, y la keniana Elizabeth Rumokol (2h33:55) acentuó el perfil africano de la carrera que en su 40 aniversario estrenó Etiqueta de Oro, la máxima categoría de la IAAF. Dida, décimo en el último Mundial de cross, cortó una racha de siete triunfos seguidos para Kenia con un cambio en el...

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37.000 Participantes este domingo en el maratón de Madrid
Abr21

37.000 Participantes este domingo en el maratón de Madrid

El EDP Rock ´n´ Roll Madrid Maratón se disputará es te domingo por las calles de la capital española con la participación de 37.000 corredores entre las tres pruebas convocadas, en la que será la edición número 40 de la máxima distancia, coronando así la prueba en la capital como una de las más veteranas del mundo junto a Tokio, Londres o Nueva York. Las distancias convocadas son 10 kilómetros (8.30 horas), el medio maratón y el...

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