Cuesta arriba ¿qué es más eficiente correr o andar?
Ene12

Cuesta arriba ¿qué es más eficiente correr o andar?

Un estudio a de la Universidad de Colorado a revelado cuando es más eficiente dejar de correr y ponerse a caminar en una pendiente ascendente. Esta información ayuda a mejorar a cualquier corredor que se enfrente a una dura competición de montaña. El desnivel es uno de los factores a tener en cuenta en estas carreras y elegir correr o caminar en un momento u otro de la cuesta puede significar un ahorro considerable de energía. Esta...

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