Técnica de carrera: la entrada del pie al apoyo
Dic12

Técnica de carrera: la entrada del pie al apoyo

Entramos en un tema sobre el que se ha escrito ya mucho y que aún hoy causa controversia y discusión entre corredores y amantes del running en cualquiera de sus especialidades. ¿Qué parte del pie debe entrar en contacto con el suelo en primer lugar cuando corremos? Con este artículo no pretendemos llevar a cabo complejos análisis biomecánicos, sino simplemente ayudar a comprender lo que sucede cuando realizamos el apoyo del pie...

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