¿Es bueno correr en la playa?
Jul28

¿Es bueno correr en la playa?

El verano ya está aquí y son muchos los que aprovechan sus vacaciones para acercarse a zonas costeras para poder disfrutar de un merecido descanso en la playa y ya de paso aprovechar para seguir con su rutina de entrenamiento en la playa, pero ¿es bueno correr en la playa? Como en casi todos los temas que tratamos la respuesta es que depende. La playa es un gran aliado para realizar ejercicios de propiocepción, así como para...

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