Entrenamientos
Burpees, un ejercicio para todos los músculos

Burpees, un ejercicio para todos los músculos

El burpees es un ejercicio que se ha puesto muy de moda gracias a lo fácil que resulta realizarlo sin necesidad de…

Consejos y entrenamientos para mejorar tu sprint

Consejos y entrenamientos para mejorar tu sprint

Siempre se nos queda en la memoria ese momento en el que un atleta acelera en los últimos 100 metros de una…

Dieta y Nutrición
Las vitaminas del corredor

Las vitaminas del corredor

Una actividad física intensa, como puede ser la de los corredores, requiere una mayor cantidad de energía y también un mayor aporte…

¿Hidrata la cerveza tanto como se cree?

¿Hidrata la cerveza tanto como se cree?

Quién no ha caído en la tentación de disfrutar de una cerveza fría tras una jornada de ejercicio, pues ahora un estudio…

Lesiones

Consejos para recuperarte de un esguince de tobillo

Consejos para recuperarte de un esguince de tobillo

El esguince de tobillo es de las lesiones más comunes en la sociedad, se estima que cada día…

Consejos para relajar tus piernas después de entrenar

Consejos para relajar tus piernas después de entrenar

Se acaba el entrenamiento o la carrera y es turno de cuidar tus piernas para evitar problemas posteriores.…

El dolor de estómago en largas distancias

El dolor de estómago en largas distancias

Los atletas que entrenan y compiten para largas distancias necesitan tomar algunos suplementos como geles o líquidos a…

Gadgets

Apple retira los productos de Fitbit de sus tiendas

Apple retira los productos de Fitbit de sus tiendas

Llevaba semanas rumoreándose y parece que finalmente se ha convertido en realidad. Apple ha retirado sin previo aviso…

Fitbit presenta Fitbit Charge, Fitbit Charge HR y Fitbit Surge

Fitbit presenta Fitbit Charge, Fitbit Charge HR y Fitbit Surge

Fitbit, la empresa de Connected Health and Fitness ha presentado tres nuevos monitores de actividad y sueño: Fitbit Charge, Fitbit…

Review | Tom Tom Runner Cardio

Review | Tom Tom Runner Cardio

Gracias a Tom Tom España hemos podido probar el nuevo Tom Tom Runner Cardio. Una evolución de su…

Noticias

Vídeo | Esta Navidad, el Gordo se mueve

Las fiestas navideñas están llenas de prosperidad y buenos deseos. Los atletas Chema Martínez y Valentí…

New Balance inaugura su segunda tienda en Madrid, un centro integral para el running

New Balance España inauguró ayer su segunda tienda en Madrid (Gran Vía, 15) con el objetivo…

Pedro Nimo, atleta Skechers, charlará en directo con sus seguidores

El atleta Pedro Nimo ganó la maratón de San Sebastián el pasado 30 de noviembre, proclamándose…

Carreras Populares

La Buff Epic Run pondrá a prueba a 3.500 corredores con 8 kilómetros de obstáculos

La Buff Epic Run, la carrera de obstáculos más simpática y divertida de entre todas las…

Más de 11.500 corredores se dan cita en la XVI Carrera de las Empresas

Las inclemencias del tiempo no han sido suficientes para frenar a los más de 11.500 personas han participado este…

Madrid entra en el Guinness de corredores vestidos de Papá Noel

Chema Martínez cruzó la línea de meta, de incógnito, como si no fuese la estrella atlética…

Música

Playlist con las mejores canciones dance para entrenar (abril)

Desde Runningdeciudad hemos creado un nuevo playlist con las mejores canciones dance del momento para que…

Playlist con las mejores canciones dance para entrenar (marzo)

Desde Runningdeciudad hemos creado un nuevo playlist con las mejores canciones dance del momento para que…

Las mejores canciones que hablan de correr

Lo publicó el viernes el programa ‘El Sotano’ de Radio Nacional y queremos compartirlo con vosotros.…